| Cara cepat mengobati sariawan |
Kasus pelarangan pemakaian salah satu obat sariawan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) sejumlah waktu lalu menciptakan kita mesti lebih berhati-hati dalam memilih obat. Tidak usah risau, sariawan masih dapat disembuhkan dengan teknik alami, kok. Namun sebelumnya, pahami dulu apa tersebut sariawan dan kenapa ia dapat muncul dengan mudahnya.
Sariawan ialah infeksi jamur
Sariawan yang berbentuk laksana luka berwarna putih ini muncul sebab adanya infeksi jamur Candida albicans. Biasanya, orang yang terinfeksi jamur jenis ini sedang menurun situasi kekebalan tubuhnya. Lidah tergigit tidak banyak saja dapat menjadi luka yang berujung sariawan.
Selain situasi yang tidak fit, sariawan pun dapat dirangsang oleh alergi makanan, stres, siklus menstruasi, kurangnya kesucian mulut, atau ketidakseimbangan hormon. Pada anak-anak, sariawan dapat juga timbul sebab penyakit tangan, kaki, dan mulut.
Apa penyebab sariawan?
Sariawan ialah luka kecil, dangkal, dan terasa nyeri yang muncuk pada jaringan empuk dalam mulut, pada dasar gusi, bawah lidah, atau sepanjang sisi rongga mulut. Sariawan tidak jarang disebut pun dengan aphthous ulcer, aphthous stomatitis, canker sores, atau mouth ulcer. Sariawan dapat muncul melulu satu atau sejumlah buah sekaligus, tetapi sariawan tidak menular.
Penyebab sariawan yang sangat umum ialah daya tahan tubuh melemah, kelemahan vitamin B12 dan/atau asam folat, serta infeksi bakteri atau virus tertentu. Kadang, evolusi hormon tubuh seperti ketika menstruasi atau hamil juga dapat menyebabkan sariawan muncul.
Pada sejumlah kasus, trauma pada jaringan empuk mulut dapat mengakibatkan sariawan. Misalnya ketika lidah atau bibir tergigit saat mengunyah makanan, lidah tergores makanan yang tajam laksana keripik, atau saat Anda menyikat gigi terlampau keras sampai-sampai melukai gusi.
Siapapun dapat merasakan sariawan, namun memang lebih tidak jarang terjadi pada remaja dan perempuan dewasa muda. Beberapa orang yang rentan sariawan dapat mengalami sariawan yang lebih parah.
Umumnya, sariawan bisa sembuh dalam masa-masa satu sampai dua minggu. Namun, tidak sedikit orang yang tidak dapat menahan rasa perih saat luka sariawan dipakai untuk makan, minum, maupun berkata sehingga akhirnya menyimpulkan untuk memakai obat yang dipasarkan bebas.
Nah, untuk mengurangi resiko memilih obat yang tidak aman, sebagai berikut cara alami yang dapat anda coba guna menyembuhkan sariawan.
Cara cepat menyembuhkan sariawan
1. Berkumur dengan air garam
Garam dapat unik cairan pada luka sariawan. Hal ini bisa mempercepat proses pengeringan luka sariawan sampai-sampai cepat sembuh.
Caranya, campurkan separuh sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Berkumurlah selama satu hingga dua menit, tiga kali sehari. Atau, oleskan garam pada luka sariawan kemudian bilas. Lakukan rutin sampai sariawan hilang.
2. Berkumur dengan air kayu manis
Kayu manis efektif mengobati sariawan sebab mempunyai sifat antiparasit dan antijamur. Rebus atau merendam sepotong kecil kayu manis di 1,5 cawan air panas sekitar 5 menit.
Setelah air dingin, berkumurlah. Khusus guna Ibu hamil, teknik ini tetap boleh dilaksanakan namun dengan jumlah kayu manis yang tidak terlampau banyak. Kayu manis berisi kadar vitamin C tinggi yang dapat membahayakan janin andai dikonsumsi terlampau banyak.
3. Oleskan yogurt tanpa gula
Yogurt berisi probiotik alami yang berkhasiat untuk menangkal pertumbuhan jamur. Bakteri Lactobacillus yang terdapat di dalamnya dapat menyebar ke dalam tubuh melalui usus sampai-sampai dapat menambah kekebalan tubuh.
Untuk mengobati sariawan, pilih yogurt yang tidak berisi pemanis sebab gula menyerahkan lingkungan yang kondusif untuk jamur guna tumbuh. Yogurt bisa diminum langsung ataupun dioleskan ke luka sariawan dan tidak dipedulikan selama 5-10 menit sebelum dibilas.
4. Oleskan minyak kelapa
Minyak kelapa murni yang lebih dikenal dengan virgin coconut oil mempunyai kandungan utama asam laurat. Asam laurat bisa merusak bakteri patogen sekaligus membina sistem kekebalan tubuh.
Kamu dapat mengoleskan minyak kelapa ke unsur mulut yang terpapar sariawan, lantas berkumur dengan air hangat. Ibu hamil dapat mengupayakan dengan daftar tidak terlampau lama menyangga minyak kelapa di dalam mulut. Segera bilas sampai bersih dengan teknik berkumur atau menyikat gigi.
5. Gunakan irisan bawang putih
Lebih populer sebagai bumbu masak, ternyata bawang putih pun mampu mengobati sariawan. Bawang putih mentah berisi senyawa alisin yang bisa menghambat perkembangan jamur dan mencegah kegiatan bakteri di dalam tubuh.
Bawang putih yang sudah dibersihkan bersih bisa langsung dicukur dan dioleskan pada sariawan.
6. Kompres dengan es batu
Dinginnya es batu dapat mengurangi peradangan pada luka sariawan. Suhu dingin itu memperlambat aliran darah mengarah ke sariawan, karenanya dapat mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan yang terjadi.
7. Kompres dengan kantong teh
Setelah menyeduh teh celup, tidak boleh buang kantongnya. Kantong teh celup (khususnya teh hitam) yang masih basah bisa meredakan rasa sakit dan peradangan.
Hal ini sehubungan dengan kandungan tannin pada teh. Atau, kamu dapat menggunakan teh celup chamomile yang pun berisi zat anti radang.
8. Madu
Madu ialah salah satu opsi obat sariawan alami yang lumayan ampuh. Caranya lumayan dengan mengoleskan madu di atas sariawan tersebut.
Dilansir dari Prevention, madu mempunyai sifat antiradang dan antibakteri yang dapat membantu meminimalisir rasa perih sekaligus mempercepat proses pemulihan sariawan. Kesimpulan itu didapat dari riset asal Saudi Arabia terhadap 94 partisipan yang teratur mengoleskan madu pada sariawan di mulut mereka sekitar empat hari berturut-turut.
9. Lidah buaya
Satu sariawan di lidah dapat membuat semua mulut kita terasa tak nyaman dan panas. Bagi itu, siapkan daun lidah buaya pribumi dan cuci hingga bersih sebagai obat sariawan di lidah. Kemudian, oleskan getah atau daging lidah buaya secukupnya langsung pada sariawan Anda. Biarkan selama sejumlah jam dan ulangi dua hingga tiga kali sehari. Lidah buaya ampuh guna menghilangkan sariawan di lidah karena kegunaannya sebagai antiperadangan dan pereda nyeri yang alami.
10. Berbagai opsi obat sariawan alami, tergolong obat sariawan di lidah
Kumur gunakan obat kumur
Tidak seluruh obat kumur dapat dijadikan obat sariawan, lho! Kebanyakan produk obat kumur di pasaran hanya dapat mengobati sariawan enteng dan dangkal, misalnya sebab tergores makanan atau lidah tergigit ketika mengunyah. Beberapa sariawan tertentu yang disebabkan infeksi bakteri pun masih termasuk
Peneliti di University of Pennsylvania menuliskan sampai ketika ini belum terdapat obat kumur yang benar-benar ampuh sebagai obat sariawan. Namun, pastikan obat kumur yang kita pilih berisi di antara dari empat hal inilah ini untuk mengobati sariawan:
- Zat antiseptik/antibiotik, guna membunuh bakteri di dekat luka
- Zat antihistamin atau anestesi lokal untuk meminimalisir rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam mulut
- Zat antijamur untuk meminimalisir pertumbuhan jamur dalam mulut
- Zat kortikosteroid guna mengobati peradangan dampak sariawan
Obat kortikosteroid
Kadang, menggali obat sariawan di lidah yang ampuh itu lumayan sulit. Jika sekian banyak obat sariawan alami di atas tidak cukup, Anda dapat mampir ke apotek atau toko obat terdekat untuk melakukan pembelian obat kortikosteroid yang dapat melawan peradangan dan meredakan nyeri. Biasanya obat kortikosteroid guna sariawan terdapat dalam format salep mulut, obat kumur, atau obat minum.
Baca juga :
20 Cara Memecahkan Jerawat Dengan Aman dan Tanpa Bekas Dalam Semalam
Apakah terdapat obat sariawan guna anak?
Sariawan lazimnya hilang dalam kurun masa-masa 7 sampai 14 hari tanpa pengobatan. Namun, tak seluruh anak dapat menahan rasa sakit yang diakibatkan oleh sariawan. kita dapat mengerjakan hal-hal inilah di lokasi tinggal sebagai obat sariawan guna anak:
1. Pereda nyeri laksana ibuprofen atau paracetamol yang seringkali digunakan untuk menanggulangi demam dapat dijadikan obat sariawan guna anak. Akan tetapi, tidak boleh berikan ibuprofen pada bayi berusia 6 bulan atau kurang, atau untuk anak yang merasakan dehidrasi atau muntah terus-menerus. Jangan pula berikan aspirin pada anak sebab risiko penyakit serius laksana sindrom Reye.
2. Berikan es batu guna anak kulum dalam mulutnya. Es bermanfaat untuk meredakan rasa nyeri di mulut dampak sariawan. Hindari menyerahkan anak kita makanan yang bercita rasa pedas atau asam.
3. kita juga dapat memberikan antasida cair sejumlah 4 kali sehari sebagai obat sariawan guna anak. Bagi anak yang telah berusia lebih dari 6 tahun, berikan satu sdm (5 mL) antasida sebagai obat kumur sesudah makan. Apabila anak kita masih di bawah umur 6 tahun, celupkan kapas bersih ke dalam cairan antasida dan oleskan ke luka sariawannya.
4. Gunakan perawatan obat sariawan guna anak berikut, melulu jika anak kita di atas umur 4 tahun:
Oleskan tidak banyak krim penghilang rasa sakit pada sariawan di mulut guna menghilangkan rasa sakit. Krim itu dapat mengakibatkan rasa perih singkat ketika dioleskan ke luka sariawan, maka oleskan tidak banyak dan tipis-tipis saja.
Mintalah anak kita membilas mulutnya dengan air asin atau dengan soda kue dan air hangat, kemudian ludah. Ingatkan anak guna tidak menelan cairan tersebut, ludahkan sesudah berkumur.
5. Hubungi dan konsultasikan ke dokter andai Anda sudah menyerahkan obat sariawan guna anak, tetapi anak kita mempunyai salah satu dari fenomena berikut:
- Sariawan yang tidak hilang dalam 14 hari
- Nyeri mulut meningkat
- Kesulitan menelan
- Tanda-tanda infeksi di dekat mulut yang sakit (nanah, terbit cairan asing dari lukanya, atau pembengkakan)
- Tanda-tanda dehidrasi (air kencing tidak banyak dan berwarna gelap, rasa haus yang berlebihan, mulut kering, pusing)
- Demam hingga anak Anda merasakan kejang
Jika ini yang terjadi, maka dokter akan menyerahkan obat guna mempercepat pemulihan luka sariawan maupun mengobati penyakit pemicunya.
Yang mesti diacuhkan saat memakai obat kumur guna mengobati sariawan
- Kebanyakan sariawan bakal sembuh sekitar satu minggu. Namun, segera temui dokter andai sariawan kita tidak sembuh pun setelah 2 minggu, atau format sariawan semakin besar atau meluas. Dokter pun akan mendiagnosis Anda guna menilai apa terdapat masalah medis yang merangsang munculnya sariawan.
- Ketika Anda memakai obat kumur, tidak boleh minum langsung dari leher botol obat kumur. Dikhawatirkan bakteri beda akan beralih dari botol ke dalam tubuh, sampai-sampai dapat merangsang timbulnya peradangan baru di dalam mulut atau tenggorokan.
- Jangan memakai obat kumur dengan dosis lebih dari 15 ml. Hindari pemakaian obat kumur guna sariawan pada anak berusia 12 tahun ke bawah.
- Saat merasakan sariawan, hindari pemakaian pasta gigi yang berisi sodium lauryl sulfate. Zat tersebut dapat memperparah luka pada sariawan.
Bagaimana menangkal sariawan supaya tidak tidak jarang kambuh?
Ada tidak sedikit pilihan obat sariawan alami, tapi tidak jarang kali lebih baik menangkal daripada mengobati. Setelah sembuh, Anda dapat mencegah sariawan datang pulang dengan mengekor tips-tips berikut:
- Perhatikan makanan apa yang kita makan. Hindari makanan yang bisa mengiritasi mulut Anda, laksana kacang, keripik, pretzel, bumbu tertentu, makanan asin dan buah-buahan asam, laksana nanas, jeruk bali dan jeruk. Hindari makanan yang menciptakan Anda sensitif dan alergi.
- Pilihlah makanan yang sehat. Makan lebih tidak sedikit buah, sayur dan gandum utuh guna mencegah kelemahan gizi yang dapat menyebabkan sariawan
- Jaga kebiasaan kesucian mulut yang baik. Menyikat gigi setelah santap dan memakai benang gigi 1 kali sehari dapat mengawal mulut tetap bersih dan bebas dari saldo makanan yang dapat merangsang luka. Gunakan sikat gigi yang halus untuk menolong mencegah iritasi pada jaringan yang lembut, serta hindari pasta gigi dan obat kumur yang berisi sodium lauryl sulfate.
- Lindungi mulut Anda. Apabila Anda memakai kawat gigi atau perangkat gigi lainnya, tanyakan dokter gigi tentang lilin ortodontik guna menutupi ujung yang tajam.
- Kurangi stress. Apabila sariawan kita seringnya muncul saat stres, bekali diri dengan sekian banyak teknik menghilangkan stres. Misalnya meditasi dan kiat pernapasan dalam.
- Menghindari makanan asam. Makanan asam bisa memperburuk peradangan dan menyebabkan kehancuran permukaan jaringan empuk tubuh. Maka, batasi dulu porsi makanan asam Anda sekitar sedang sariawan. Gantikan dengan sayuran hijau yang rasanya netral atau manis, susu, air kelapa, dan teh. Pilihan makanan dan minuman ini tidak mempunyai sifat asam sampai-sampai aman guna sariawan Anda.
Jika sepuluh tips di atas dipakai layaknya obat luar, maka ini metodenya mempercepat proses pengobatan sariawan dari dalam.
Sayur dan buah yang berisi vitamin C bisa mencegah sekian banyak efek buruk peradangan serta menambah kekebalan tubuh. Jeruk, apel, brokoli, dan bayam ialah beberapa contohnya. Sementara itu, sayuran berpati laksana labu, ubi jalar, kacang merah, dan wortel dapat membersihkan bakteri buruk dalam tubuh lewat hati dan ginjal.
Ikan yang kaya bakal omega 3 laksana salmon, tuna, dan sarden pun dapat mempercepat proses pengobatan sariawan.Pada intinya, sariawan dapat menjadi sinyal yang dikirim tubuh guna menjalani hidup yang lebih sehat. Jaga asupan makanan, jaga kesehatan mulut. Menyikat gigi secara tertata dan memakai benang gigi (dental floss) untuk mencuci sela-sela gigi dapat menangkal sariawan.
Jika hendak berkumur dengan obat kumur, pilih yang tidak berisi alkohol. Selamat mencoba!
Tidak ada komentar